我們身邊一般都會有這樣的人,跟他們靠得太近,接觸久了,你就會莫名其妙地情緒變得不好了,心態慢慢變得悲觀,感覺生活暗淡。
人在不同的狀態下可以分為吸你能量的人和給予你能量的人兩種。你接觸了吸你能量的人後,感到自己的能量狀態降低了,不舒服了,渾身不自在,總覺得身體裡哪兒有什麼東西堵著似的,疲勞體乏,非常想休息。而在接觸給予你能量的人後,你感到身體舒適,內心平靜、祥和,感到心靈和身體得到了滋養,甚至從心靈深處升起一股能量,內心充滿活力和陽光。
辨別出吸能量的人和給予能量的人無疑是重要的。需要說明一下,這裡說的吸能量的人與人品的善惡本身無關,我們說的只是能量狀態。那麼,如何辨別哪些人是吸你能量的人呢?
第一種:抱怨、憤怒很多的人。
一個抱怨很多的人,身上的這種能量隨時隨地都會流動出來,看什麼都不順眼,會很挑剔,看事物容易停留在事物的負面,而忽略正面。負面的想法、意念無疑會釋放出負面的能量震頻。人的想法、意念都是能量。科學家用科學實驗證明了人的意念是具有能量的。人對一瓶水的意念不同,水就會結出不同的結晶。
如果這個人是話多的人,這股能量就會以語言的形式釋放出來,會牢騷、抱怨、不滿很多。如果這個人是話少的人,這股能量積攢到一定程度,往往會因為一點點小事情就以帶有進攻性的行動釋放出來,比如:摔東西、吵架、大聲嚷嚷、甚至動手打架等。如果這個人不喜歡跟別人衝突,這股能量容易轉向攻擊自己,比如,虐待自己的身體,煙頭燙自己,酗酒等等。
你可以用自己身體的感覺來驗證一下。找一個平時抱怨很多的人,覺察一下你在聽他的抱怨前和抱怨後自己的身體感覺有沒有變化,你的能量狀態有什麼改變。如果你用心聆聽,保證你10分鐘後身體就會出現不舒服,想走開。這個現象的真相和本質是:他在吸你的能量!身體的感覺永遠都是對的,因為身體能夠感受到別人的能量並受到影響的,只要你對自己身體的感覺足夠敏銳,馬上就能有感覺,身體的感覺是來保護我們的。
比抱怨更嚴重一些的是憤怒很多的人。俗話說:“相由心生”,如果你受過些訓練或感覺敏銳,有的人一眼就能看出臉上寫著很多的“憤怒”。通常,身體感覺敏銳或者直覺很好的人,會很自然地遠離這些人。
第二種:談論的話題的中心全是“我”的人。
生活中有很多自我中心的人,話題和關注的焦點的大部分都是:“我怎樣怎樣”,交談的內容由他來主導,無論他談的是什麼。總要讓你關注的焦點在他這個人或他談的事情上。這類人也是吸你能量的人!
這類人內在有一個很強的能量需要:你聽我說!你聽我的!這種人有的很強勢,有的語速很快,有的不會用心聆聽你說什麼。在能量層面上,你被他所主導。
生活中很多強勢的人,用強勢壓倒你的人,需要用這種強勢來掌控你的人都屬於這類人。這些現象的真相也是:他在吸你的能量!他內在有很強的表達、掌控的需要。如果你迎合他,持續20分鐘後,感受一下自己的感受,你的身體會告訴你答案。
想要很快地辨別出這種人,需要提高對“人”覺察的能力和敏感度。比如,談話開始了,對方在說他感興趣而自己不感興趣的話,這時候適當抽離出來,問問自己:為什麼他要讓我聽這些內容?他有沒有感受到我並不感興趣?我們真的是在用心感受著對方來交流嗎?
如果答案是不,當心了,他在用主導話題吸取你的能量!身體永遠都不會欺騙我們的,身體是潛意識的出口,潛意識是保護我們的。如果你的身體感覺不舒服了,實際上是身體在提醒你:保護好自己的能量!
第三種:隱性的吸你能量的人
前兩種人屬於顯性的吸你能量的人,相對容易辨認。還有一種人,是隱性的吸你能量的人,辨別起來有一定難度。比如,他話不多,看上去也不是在語言上抱怨很多的人,談話時他也關注你的感受,並沒有主導談論的話題,也並不強勢。但是,他的內在好像有些弱,讓你產生同情、憐憫,想去幫助他。這種人也是吸你能量的人。那些內在要求你關注他很多的人,在你們的關係模式中,他的內在小孩有很多的需要,就像一個嬰兒,需要你關心他、照顧他,需要你十分關注他內在的感受,給他嬰兒般的呵護等等。
而在你們的關係模式中,你無論從外在到內在都習慣了照顧、關心他,你自己有被需要的需要,所以你就拚命地給予、給予。這個現象的核心也是:他在吸你的能量!
如果你能量狀態很好,享受關心照顧他的過程,滿足自己被需要的需要也沒什麼問題。可是,如果你自己的能量狀態本身就一般甚至不好,這時候,你繼續不斷地給予、給予,你甚至在犧牲自己的健康地給予,就會損害你的能量系統,久而久之,終有一天你的能量系統會出現問題的,然後你就會生病,出現健康問題。生病是對我們的能量系統出現情況的提醒!
生活中也有很多能量給予者,這些人本身處在高能量狀態,內心往往很平靜、喜悅,有很多的愛,跟他們在一起,你會感覺很舒服,跟他們交談你會學到很多智慧,甚至感到心靈得到滋養。每次你跟他們接觸,你會感覺生活是如此美好,自己的內在平靜了很多,生活陽光了很多。這些人是高能量的、充滿正能量的人。多去和這樣的人接觸,遠離那些無論是或明顯或隱性的吸你能量的人!
高能量、正能量與愛一樣,只有自己擁有了才能給出去!學會辨別吸你能量的人還是給予你能量的人,遠離吸能量的人,保護、管理好自己的能量系統。然後,你的能量就可以不斷增強,能量增強了就會自然向外散發了,就可以給出去了。
了解能量層面的知識,訓練自己對能量的敏感度,無疑對我們的身體、心靈都會帶來很大的益處。
當然,如果我們不會,也不懂得如何善待自己的身體,不心持善念、正念,常常在一些無謂的事情上消耗自己的能量的話,那麼我們自己也會成為自己的能量吸血鬼!
想成功必須遠離負能量的人,親近正能量的人你才會成功!
請分享出去讓更多人看看,最近常常感到很疲累嗎?注意你身邊有沒有這樣的人,原因很可能就是如此!只有脫離他們,才能對你真正好!