青筋是人體面板下可見的血管。一般人體內的血管可分為靜脈與動脈兩種，動脈血管一般在面板深層，不容易見到。而靜脈，在面板表面，比較明顯，靜脈血管中的血液顏色深，所以透過血管看到的是青色或藍色。

青筋暴起的原因

(source:toutiao)

當出現青筋暴起現象時，說明靜脈中的血液迴流受阻，導致血管受到的壓力增大，血管表現為凸起、扭曲、曲張，甚至發展為血管顏色的改變。

這也說明人體有血液流動出現了問題了，這也與中醫裡的血瘀症、積滯症、經絡不通等疾病狀類似。但是，身體不同部位出現青筋暴起，所說明的問題也不同：

1.手背出現青筋暴起

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一般與疾病沒有太多關係，主要是由於炎熱或運動後，導致血液迴圈加速引起。不過，長期出現類似現象，可以考慮是否有腰肌勞損、肌肉緊張或頸椎病。

2.太陽穴青筋暴起

著名舞蹈演員楊麗萍在太陽穴、手臂等部位便有青筋暴起現象。

原因一，可能是太瘦了，陳魯豫也有類似問題。

原因二，可能是壓力大、過度緊張，導致血管收縮，血管周圍肌肉緊張。

原因三，心腦血管疾病，如患有高血脂、高血壓，有中風的風險。

面對頭部出現青筋暴起，需要注意控制血壓，當出現頭痛、頭暈、視物不清時，要及時就醫。

3.腹露青筋

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腹露青筋是一種比較危險的現象，如果在胸部，小心是乳腺增生、經前綜合徵或氣鬱體質。而如果青筋在腹部，警惕是肝硬化、腹水、腫瘤晚期。也可能是引起腹脹的其他疾病，如腸道疾病等。

4.小腿上的青筋

下肢出現青筋，我們一般認為是靜脈曲張，其實還可能與風溼性關節炎、關節腫大有關，只是靜脈曲張比較多見。

下肢靜脈曲張時間長，有可能導致下肢面板潰瘍、色素沉著、溼疹、皮下硬結以及水腫等。

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面對靜脈曲張一般有三種治療方法，一是使用壓力繃帶或彈力襪，二是服用抗炎性的藥物，當以上兩種方法都無效時，醫生會採取手術切除方法。

引起靜脈曲張的原因，除了因為久站、妊娠、便祕之外，還會因為心臟瓣膜發育不良或缺失，不能有效的防止血液倒流，引起下肢靜脈血管扭曲、擴張。

而且，年齡、性別也是原因，年齡越大越容易發生，女性比較多發。

健身後出現的青筋暴起與靜脈曲張不同

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運動後，尤其是針對肌肉的鍛鍊，會需要人體供給更多的氧氣，血運量增加，肌肉得到拉伸，血管會怒張、變粗，同時受到肌肉的壓迫，青筋暴起比較明顯。

與靜脈曲張相比，健身運動員身體上的青筋暴起，反而是一種好現象，說明血液流量高，有降低血脂與平穩血壓的作用，同時血管得到鍛鍊，降低血管破裂風險。

所以，青筋暴起，不一定是壞事，關鍵是導致青筋暴起的原因，以及所出現的部位。