高血壓是最常見的慢性病，一般起病緩慢，患者早期常無症狀，或僅有頭暈、頭痛、心悸、耳鳴等症狀，表面上看是一種獨立的疾病，實際上是引發心腦血管和腎病變的一個重要的危險因素。為此，高血壓患者及家人學習高血壓相關的知識，澄清認識誤區，識別偽科學極為重要。小編把高血壓常見誤區列舉如下：

憑症狀估計血壓狀況，憑感覺用藥

有的人認為，高血壓沒有症狀，就不用治療。這是非常錯誤的。血壓的高低與症狀的輕重沒有明確的關係。大部分高血壓患者沒有症狀，有些人即使血壓明顯升高，因為患病時間長，已經適應了高血壓，仍沒有不適的感覺。但血壓處於較高水平，對心腦腎靶器官的損害在不知不覺中持續發展。高血壓是用血壓計量出來的，不是感覺出來或估計出來的。高血壓患者應定期測量血壓，每週至少測量血壓一次。

血壓正常了就停藥

有些患者血壓降至正常後就停藥。停藥後，血壓很快會復原，甚至會急劇上升。血壓波動過大，對心腦腎靶器官的損害更嚴重，有時會成為腦卒中和心肌梗死的導火索，非常危險。正確的做法是，在長期的血壓控制後，可小心地逐漸減少藥物的劑量和種類，一般只對那些能夠嚴格堅持健康生活方式的患者可以減藥量。在減藥過程中，必須監測血壓的變化。

盲目自行購藥服用，不看醫生

有些人患高血壓後，不按醫囑服藥，而是按照病友或藥店的推薦用藥，或者偏信廣告中的“好藥”；有些人認為價格越貴越是“好藥”，一味追求那些新藥、特藥；有些人看別人服用什麼降壓藥有效，就照搬過來為己所用，自行購藥服用，這些做法都是盲目性的，有害的，也不安全。

單純依靠藥物，忽視生活方式改善

有些高血壓患者認為，得了高血壓病後只要堅持服藥就行了。其實藥物治療應該建立在健康生活方式的基礎上，兩者缺一不可。吸菸、飲酒、吃得太鹹等不良習慣不加以控制，繼續損害血管，藥物再好也難有良效，很多人血壓難以控制正是因為這個原因。正確的做法是除合理用藥外，必須要長期堅持健康的生活方式。

迷信保健品、保健儀器、天然藥品能降壓

有些人認為西藥副作用大，不願意長期服用西藥。某些企業針對患者的這種心理，宣傳鼓吹某些保健品、保健器具及天然純中藥的“降壓療效”，可使高血壓患者既不需終生服藥，又能擺脫西藥副作用的困擾。實際上，保健食品、飲品、降壓器具如降壓枕頭、降壓手錶、降壓項鍊、降壓帽、鞋墊等等，大多不具備明確的降壓作用，即使有，降壓作用也很輕微，不能達到治療目標。

不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的；同樣，活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。 看完之後，大家心裡是不是有些想法呢？歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔！那麼我們下次見！我是Ant小編！請追蹤健康一點靈喔！