28歲的小吳是一名普通白領，可是，前段時間他突發腦中風，經過治療後已經康復出院。他說，幾個月前，他突然發現自己的手腳都沒了力氣，甚至麻木不得動彈，平時經歷旺盛的他才意識到自己的身體出現了問題。經確診，小吳患上了腦梗塞。

(source：pexels))

很多年輕人都認為腦中風是中老年人才有的疾病，其實不然，現在的腦中風現象越來越年輕化了，像小吳這樣的年輕人患腦中風的病例也很常見。

據瞭解，腦中風，醫學術語稱“腦卒中”， 通俗地講就是突然起病的腦血液迴圈障礙性疾病，血管阻塞或出血，導致神經系統功能障礙。它分為缺血性中風和出血性中風兩大類，而腦梗塞是腦中風的一種，屬於缺血性中風，其病因常見的有長期的高血壓、糖尿病、高血脂引起動脈粥樣硬化，梅毒、艾滋病引起的血管炎性病變以及心臟相關病變等。此外，情緒激動、脾氣暴躁、抽菸喝酒、飲食過鹹都是腦中風的誘因。由於腦中風發病率高、死亡率高、致殘率高、複發率高以及併發症多的特點，所以醫學界把它同冠心病、癌症並列為威脅人類健康的三大疾病之一，再加上目前腦中風群體呈年輕化傾向，預防腦中風的重要性也顯而易見。

(source：pexels))

預防腦中風，就要把腦中風的危險因素儘可能降到最低，控制高血壓、血糖、高血脂等是預防腦中風的重點，同時戒菸戒酒，清淡飲食，避免吃高鹽高脂的食物。另外要十分注意腦中風的先兆徵象，如出現手腳突然不能動，即使半小時過後可以恢復也要及時就醫，出現這樣的症狀是腦中風發出的強烈訊號，如果這時就醫，是最具有治療意義的，治癒的可能性高。

專家提醒大家，在日常生活中，要保持良好的生活習慣，儘量不酗酒、不吸菸，少吃油膩的食物，同時也要保持良好的心態，切忌情緒過於激動，尤其患有高血壓的病友，要注意合理科學地使用降壓藥，如不聽醫囑私自吃降壓藥，血壓降得太快更容易引起中風，甚至危及到生命安全。

(source：pexels))