勤儉節約是中華民族的傳統美德，很多人都是在物品過了保質期後依然堅持讓它們上崗工作，你完全是對自己和家人的健康不負責。

毛巾：毛巾是纖維織物，長時間使用，深入纖維縫隙內的細菌很難清楚，永久的毛巾又硬又髒，嚴重影響面板健康和使用舒適度，建議3個月左右換一次。

(source:toutiao))

衛生紙：衛生紙也是有保質期的，超期使用可致病。包裝不及時或者儲藏的不好的話容易被汙染。建議在乾燥通風的條件下存放。一般衛生紙的保質期是2-3年。

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馬桶刷：超期使用容易藏汙納垢，當你發現你家的馬桶刷的刷毛越來越少的時候，恭喜你，你家馬桶刷過期了！如果繼續使用容易滋生細菌。建議使用半年左右就該換一個新的了。

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牙膏:牙膏中所含的化學成分放一定時間後就會發生化學反應，特別是已經使用過的牙膏，牙膏使用越久，暴露在空氣中的機會就越多，接觸細菌的面就越大。建議一兩個月內就用完，不建議買大容量的牙膏。

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洗碗布：這個厲害了，超期使用可引發傳染性疾病。20%的洗碗布內隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等可致病的細菌。特別是夏天，容易使餐具在洗滌過程中出現交叉感染。建議每月更換一次，洗碗布最好選擇纖維材質的。

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枕頭枕巾：超期使用蟎蟲多，枕巾枕頭上容易沾上皮屑、塵蟎、真菌、細菌以及頭髮和面板上的油脂和汙垢。帶來一系列的臉部面板病。建議一週換洗一次。

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筷子：超期使用可誘發疾病

超齡的筷子可能有各式各樣的有害病菌，可導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統疾病。甚至滋生可誘發肝癌的黃麴黴素。建議普通竹筷和木筷，保質期為3-6個月，金屬的筷子使用時間稍長一些。

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砧板：超期使用可致細菌氾濫，建議一個砧板最好不要超過3年，平時多用熱水燙、撒鹽、食醋洗等方法進行消毒。

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不粘鍋：長時間使用會危害甲狀腺，長時期使用，會破壞其表面的鍍層，釋放出有毒物質，全氟辛酸銨，它的耐溫點為280攝氏度，一旦超過有害物質就可能析出。建議3-5年更換一次，不要用不粘鍋進行高溫烹飪，不可乾燒，洗鍋時不要用硬材質的洗碗布。

看完你家裡有多少要扔的東西呢？為了自己和家人的身體健康，還是不要節省的事情放在這些物品上。