中風對腦部產生的創傷極大，而且會危及生命，對於高血壓患者以及中老年人來說，腦中風可謂讓人談而色變。對於疾病的防治，我們一般講究防治結合。下面我們就來說說腦中風疾病應該如何防治？

腦中風有什麼危害？

腦中風疾病是一種以腦部缺血以及出血性損傷症狀的臨床表現疾病，也被叫做腦卒中或者是腦血管意外，腦中具有極高的病死率和致殘率，腦中風疾病主要非為出血性的腦中風和缺血性的腦中風疾病，腦中風疾病以腦梗塞為常見的疾病。一般來說常見的危害主要有下面幾種：

首先是出現排洩異常，由於疾病的困擾，患者往往需要長時間臥床休息，難免會出現體位性尿瀦留或大便乾結。中風嚴重的患者當病變波及半球運動中樞時，常出現尿頻及膀胱內壓增高。第三腦室受到刺激，往往會出現直腸活動性增強，導致高度排便亢進，患者便意頻繁，但每次排便量較少。

然後是出現褥瘡，與上述的原因一樣，患者的身體活動在一定程度上受到限制，骨頭隆起部位容易受壓，區域性面板血液迴圈與營養障礙，容易發生褥瘡，尤其是腰背部、尾骨和腳踝等經常發生摩擦的部位。

最後是呼吸困難，一般在患者病情發作比較嚴重的時候，呼吸會變得不夠規則，或呈嘆氣樣呼吸、呼吸暫停，說明病情比較嚴重。中風的急性期還容易發生中樞性呃逆，這也是病情嚴重的徵象。

如何識別中風先兆？

1、瞬間失明或視力模糊。這個兆頭一般持續時間很短，僅幾秒鐘，或數分鐘。其發生的原因與病人在中風前，出現腦供血不足，影響了視覺中樞的功能有關。

2、與人交談時，突然出現短暫說話困難或聽不懂別人說話的意思。其發生的原因與病人在中風前，出現大腦中動脈供血不足，影響了大腦皮層語言中樞的功能有關。

3、出現難以忍受的侷限性頭痛，或頭痛的形式與平常完全不同。如頭痛由全頭痛變為侷限性頭痛，間歇性頭痛變為持續發作，或在頭痛時伴有噁心嘔吐的症狀。這常是蛛網膜下腔出血或腦溢血的先兆。

4、突然感到天旋地轉、搖晃不定、站立不穩，甚至暈倒在地。這種情況往往是與複視（眼睛看到雙重物像）、耳鳴一起出現。其發生的原因與病人在中風前，出現椎-基底動脈系統供血不足，影響了小腦的平衡功能有關。

5、一側顏面或上下肢突然感到麻木、軟弱無力、持物不穩、嘴角下垂、流口水。其發生原因與病人在中風前，出現一側大腦半球供血不足，影響了大腦調節肢體活動的功能有關。例如有一位老年人，在打網球時突然發現手背發麻乏力，到醫院檢查發現一側頸內動脈狹窄，經介入治療後，有效地預防了中風的發生。

6、疲倦乏力，睡眠增多，整日昏昏沉沉睡不夠。其發生原因可與病人在中風前，出現椎基底動脈供血不足，影響了大腦皮層和網狀啟用系統（大腦的警覺系統）的功能有關。

7、突然發生性格、行為、智慧等方面的反常。如注意力不集中、判斷力和理解力減退、情緒不穩、精神萎靡、抑鬱焦慮、幼稚滑稽、輕浮愚蠢、暴躁狂亂等。其發生的原因與病人在中風前，大腦的額葉出現了供血不足有關。

中醫如何預防腦中風？

注意養生。不僅可以預防腦中風疾病的發生，還對身體的養生有很多的益。腦中風患者在起居上，要做到早睡早起，要順應自然陰氣的不足和陽氣的充盛，每天中午要休息半個小時左右，可以避免暑熱炎炎的狀況，也可以補充夜間的睡眠不足，消除疲勞的狀態。

再者，中醫強調要避免久睡。每天都可以午休，但是時間也不好過長。夏季指導患者多食寒涼滋潤的食物，如綠豆等，秋季指導患者使用平補溫補的食物，如黑木耳等。還要因地制宜，因人制宜，及時的調整各方面的飲食。

調攝情志，內守精神：針對不同病人，運用不同的心理疏導方法。首次發病的年輕患者，由於擔心預後差會影響今後的工作和生活，往往心理負擔過重。針對這種情況採用言語開導法向患者介紹疾病發生、發展、預後及轉歸，使其對疾病有正確的認識和了解，消除疑問，丟掉思想包袱，樹立戰勝疾病的信心。多次復發年齡較大的患者，擔心疾病進一步惡化會危及生命，悲觀抑鬱的心理狀態表現得尤為明顯。

適當運動，功能恢復。利用家庭中醫養生方法，預防吞嚥功能障礙。早晨醒來後，先不說活，心靜神凝，摒棄雜念，全身放鬆，口脣徽閉，閉目，然後使上下牙齒有節奏的互相叩擊，鏗鏘有聲，次數不限。剛開始鍛鍊時，可輕叩2O次左右，隨著鍛鍊的不斷進展，可逐漸增加叩齒的次數和力度，一般以次為佳。力度可根據牙齒的健康程度量力而行，此為完成一次叩齒，其中早晨叩齒最重要。

此外，還要做到穴位的按摩，穴位按摩的方法要以點按為主要方式，選擇按摩的部位最好是在上肢的風馳，肩井，尺澤，曲池等穴位，這些穴位的按摩時間要集中在每天的下午進行，每天一次，也可以根據腦中風患者的康復情況決定按摩的時間的長短。