脂肪肝是臨床常見疾病，由於大多數脂肪肝患者沒有明顯症狀，所以並未引起足夠重視。但是如果不能及時進行治療，脂肪肝也會發展為嚴重疾病，例如脂肪性肝炎、肝衰竭，甚至誘發肝細胞癌變，那麼脂肪肝該怎麼治療呢？

 

脂肪肝的治療方法

　
　
一、針對病因治療

　
　對於輕度脂肪肝，可以針對病因進行治療，例如糖尿病性脂肪肝要積極治療糖尿病，酒精性脂肪肝患者要戒酒，肥胖性脂肪肝要控制體重。同時要避免各種對肝臟有毒性的藥物。

　　
二、調整飲食

　　
飲食調整是脂肪肝治療的重要一環。對肥胖性脂肪肝病人來說，要控制總熱量，每餐七八分飽即可。多吃粗糧、蔬菜，少吃油膩、煎炸及動物性食品。三餐分配做到“早吃飽、午吃好、晚吃少”，不吃夜宵零食和甜食。多飲茶水，少喝果汁和含糖飲料，戒酒。水果最好在餐前或兩餐之間飢餓時食用，也可以用黃瓜、番茄、胡蘿蔔等蔬菜代替水果。

　　
營養不良性脂肪肝則需要高蛋白膳食和補充足夠的醣類及脂肪。

 

　　

三、藥物治療

　　
脂肪肝與心血管病、血脂血糖代謝失調有密切關係。單純性脂肪肝病人經飲食運動等基礎治療後半年無明顯改善，可在醫生指導下選用減肥藥或二甲雙胍輔助減肥。有轉氨酶升高的病人可選擇多烯磷脂酰膽鹼、維生素E等藥物，阻止肝內炎症和纖維化，降低肝硬化的機率。有高脂血症的脂肪肝病人要根據高脂血症的類型、程度，以及發生動脈硬化性心腦血管病變的概率，酌情決定是否要用降脂藥。

　　
四、運動鍛煉

　　
充足的運動可有效減少多餘脂肪、改善胰島素抵抗，減少肝內脂肪沉積。建議患者選擇中等強度的有氧運動，包括跑步、騎自行車、游泳、健美操、跳舞等。運動強度不能過小，每周堅持中等強度的有氧運動時間150分鐘。盡可能做到“能坐不躺，能站不坐，能走不站，能快不慢”。