42歲的楊先生，近幾日渾身不得勁，幹啥啥不行，吃不下飯，臉色越發難看，平日裡愛喝酒的他，現在喝了也感覺肚子漲得難受。更讓他納悶的是，某天洗完澡照鏡子的時候，發現自己胸口處突然長了很多紅色的痣。

一、身體發出7個信號，十有八九是肝硬化
楊先生胸口長的痣，正是被人們稱為肝硬化先兆的蜘蛛痣。實際上，蜘蛛痣是由於毛細血管擴張，導致皮膚的末段小動脈擴張引起的現象。
由於這些痣有個中心點，周圍呈現輻射狀，看上去像蜘蛛，因而得名蜘蛛痣。

肝硬化患者早期會出現蜘蛛痣，這是因為肝功能受損會導致體內雌激素水平升高，而雌激素主要做肝臟進行滅活，它的水平升高又會引起小動脈毛細血管擴張，因而導致蜘蛛痣的出現。
蜘蛛痣常見的部位是胸口、背部，當發現蜘蛛痣時，要警惕肝硬化出現，最好到醫院對肝功能進行全面檢查。

除了蜘蛛痣之外，肝硬化患者早期還會出現這6個症狀：
胃口變差：
肝硬化患者會出現食慾減退的症狀，並且還會伴隨出現噁心嘔吐，這是因為肝硬化會引起腸胃充血，導致腸胃分泌和吸收功能異常，因而胃口變差，且體重不斷減輕。

皮膚變差：
肝硬化患者皮膚狀態會不斷變差，不僅皮膚變粗糙，膚色也會逐漸變黑，很多肝硬化患者被稱為「黑臉包公」，其實這是身體發出的信號，還有一些肝硬化患者的面部會出現細小的毛細血管擴張現象。

出血：
肝硬化患者的肝臟合成凝血因子和凝血酶的功能異常，會導致出現不明原因的出血，比如刷牙時牙齦出血，鼻子反覆出血，甚至是皮膚出現瘀斑或血腫。

全身沒力氣：
由於肝細胞受損，肝硬化患者身體不斷虛弱，也會出現全身沒力氣的症狀，而且隨著病情不斷加重，患者還會出現低燒現象。

內分泌失調：
肝硬化會導致促性腺激素分泌減少，男性患者可能出現睪丸萎縮的症狀，而女性患者則表現為月經減少，甚至閉經。

肝部疼痛：
肝硬化患者常見的症狀之一為肝部疼痛，尤其是勞動或身體比較累的時候，疼痛的症狀更加明顯。

二、小心肝硬化這些併發症
好好的肝臟，怎麼會演變成肝硬化呢？其實，肝硬化的形成，主要有這幾個原因：
肝炎引起：
肝硬化患者中最常見的誘因就是肝炎，尤其是B肝和C肝兩種類型的肝炎，容易造成肝硬化。

其中，急性C肝有一半會發展成慢性肝炎，又有10%~30%的患者會出現肝硬化。
因此，有肝炎的患者一定要積極治療，避免病情惡化。

酒精引起：
經常喝酒的人，也容易出現酒精肝，最終演變成肝硬化。由於酒精會損害肝細胞，使其出現壞死、纖維化，如果毫無節制地喝酒，肝硬化的風險也將逐漸增加。

膽汁淤積：
出現膽汁淤積沒有及時治療，會導致肝膽管堵塞，引起肝細胞炎症或出現壞死，最終形成膽汁性肝硬化。
此外，長期接觸某些有毒的化學物質或藥物，也可能引起中毒性肝炎，最終發展成肝硬化。

肝硬化是一種慢性疾病，它對身體的危害非常大，會給身體多個器官造成損傷，從而引起一系列的併發症：

門靜脈高壓：
由於肝硬化患者肝臟出現纖維組織，肝小葉結構受到破壞，因而門脈血液受阻，會導致從胃、腸等部位流出的血液瘀滯在門靜脈里，引起門脈壓力升高，最終形成門靜脈高壓。

消化道出血：
肝硬化患者還會出現突發性的嘔血或排出大量的黑色大便，這是消化道出血引起的典型症狀。

肝性腦病：
由於肝硬化對氨的代謝出現障礙，血液中的氨濃度升高，會引起肝性腦病，這也是肝硬化引起的一種非常嚴重的併發症。

水腫：
由於肝硬化患者的肝功能受損，蛋白的合成自然出現障礙，當蛋白減少到一定程度時，身體就會出現水腫，而且隨著病情程度加重，水腫的程度也會加重。

三、肝硬化患者怎麼吃比較健康？
對於肝硬化患者而言，在飲食上應該嚴格把關，一方面，要保障豐富全面的維生素攝入，其中，維生素C具有解毒功能，可以適當多吃檸檬、橙子等水果。

而脂溶性維生素A和維生素D都對肝臟具有不同程度的保護作用，譬如胡蘿蔔、蛋類、豆製品、紅薯等食物。另一方面，應該適當補充蛋白質，對於修復肝細胞具有重要意義。

此外，肝硬化患者還需要注意以下3個飲食禁忌：
禁酒：
酒精需要在肝臟進行代謝，對於肝硬化患者而言，肝臟解毒能力大大降低，且部分肝細胞已經損傷，大量喝酒會加重病情，不利於身體恢復健康。

控制食鹽：
肝硬化患者容易出現水腫，應該控制食鹽的攝入，也就是控制鈉元素的攝入，因此，每天食鹽的攝入不宜超過2克，而對於腹水症狀比較嚴重的患者來說，最好將鈉的攝入量控制在500毫克內。

不吃辛辣食物：
肝硬化患者進食辛辣食物，容易導致胃黏膜損傷，誘發上消化道出血。因此，肝硬化患者應遵循清淡飲食的原則。

肝硬化不是小事，如果控制不好，甚至會演變成肝癌，而一旦變成肝癌，治癒的機會就會相當渺茫。因此，發現肝硬化時，一定要積極進行治療。