其實對於現代生活的朋友們來說，有胃病的朋友應該說是不少。經常吃不對或者是受涼，就會感覺到胃不舒服，久而久之就有可能會得胃炎。如果你的胃病有幽門螺杆菌感染、胃寒、慢性胃炎、胃粘膜損傷者有關，就會容易引起胃癌，所以我們要想遠離胃癌就要養好你的胃。

我國胃癌的發病率越來越貴，有以上這幾種症狀的朋友平時要注意養胃，除了積極配合醫生用藥外，也要注意多吃養胃的食物。

1、山蒼子茶（適用緩慢胃炎、幽門螺杆菌傳染）

山蒼子既能夠做為精油，又有藥理的效果。簡略山蒼子花茶，就能夠起到暖胃養胃的效果。山蒼子特有的檸檬醛，可以按捺幽門螺旋杆菌的活性，從而到達按捺和殺死幽門螺旋杆菌的效果。要知道，通常的胃炎病人都含有大量的幽門螺旋杆菌，而幽門螺旋杆菌的很多繁殖可能會誘發胃癌，因而殺死幽門螺旋杆菌很重要。

2、鮮蘆根粥 （緩慢胃炎）

蘆根清熱養陰，可治熱病煩渴，胃熱嘔吐，噎膈，反胃，肺痿，肺癰。適用於消化性潰瘍病的病人，在中醫辨證為肝胃積熱病人，為胃脘火熱疼痛、煩躁易怒、泛酸喧鬧、口苦口干等作用。

3、南瓜（胃粘膜損害）

南瓜性溫，具有解毒，保護胃粘膜，協助消化功效，南瓜里含果膠，果膠具有護胃腸道粘膜，保護粗糙食物對腸道的影響，促進潰瘍面愈合特別適合胃病病人食用。南瓜所含成分能推進膽汁排泄，加強胃腸活動，並且協助食物消化。

4、紅薯（胃寒）

明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰”，並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。紅薯富含很多不易被吸消化酵素損壞的纖維素和果膠，能影響消化液排泄及促進腸胃活動，然後起到通便效果。別的，它含量豐富的β-胡蘿卜素是一種有用的抗氧化劑，可清除體內的自由基。