身體健康從指甲就可以瞭解
你的指甲上有一道道棱線嗎,
你有沒有想過這是為什麼?
指甲面上出現一條或數條凸起之縱線,
常常體現一個人的體質好壞。
體力透支、精神連續疲倦即會出現。
中年開始甲縱線的數量與深淺逐漸增加,是一種衰老的象徵。
年輕人出現甲縱線提示呼吸系統或神經系統有毛病。
幼兒偏食造成營養不平衡也會出現縱線。
具體表現及註解:
1、表明機體某部分組織器官存在慢性炎症。可能是腎功能降低、胰腺炎、小腸長期發炎、風濕病等。
2、是缺乏維生素A的表現。
3、缺鐵性貧血的症狀,通常伴有面色蒼白或萎黃,容易疲勞,全身無力,心慌,頭痛等。重症患者除以上症狀外,還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞嚥困難。
4、長期精神緊張,嚴重睡眠不足。是操勞過度及用腦過度的證明。
5、可能是外傷引起的,任何輕微的受損都可能留下痕跡。
其他病理解釋:
1.指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂,由指尖向指甲根部延伸,那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。
2.指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。
3.指甲上出現帶棕黃色的條紋,那是肝臟生病訊號。不過,值得注意的是,此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上,才是肝病。如只單獨出現並不能作為診斷的依據,可能為類風濕關節炎的特徵。
4.指甲的中間內陷,形同羹匙狀,顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。
5.指甲下面見到有暗紅紫色血斑,常表示患紫癲、血液病等。
建議:多吃五穀雜糧,多吃水果,
在飲食結構中注意多吃些含鐵質較多的食物,
必要時補充營養食品,適當補充維生素A。
補充知識:指甲的外形、光澤、顏色的變化,
可以反映出肌體的健康狀況,
把十個指甲放在陽光下觀察,手指上下移動,
如指甲表面有閃耀的反射,
那就顯示整體健康處於極佳狀態,
體內各器官的功能都完好正常。
6.指甲有橫紋:大多由缺乏營養引起,動手術和心臟病發作以後也可能出現。另外,橫條紋指甲也經常是患腸道感染和肺炎的重要提示,有時感冒後同樣會有這症狀出現的。
有些人在患麻疹或者發燒以後、心肌梗塞病人發病前也會出現這種症狀。
7.指甲有棉花狀的白雲和白點:可能是腸道有問題。
8.指甲柔軟不堅:是營養不良的表現。
9.指甲平坦,凹陷呈匙狀,無光澤、且脆弱,是缺鐵性貧血。
10.指甲隆起:許多病能使指甲隆起,如慢性肺病、先天性心臟病、甲狀腺疾病、肝硬化、潰瘍性結腸炎和某些惡性腫瘤等。
11.匙狀甲:指甲變薄,中央凹陷,邊緣翹起如匙稱匙狀甲,匙狀甲常見於低血色素性貧血、長期缺鐵或甲狀腺機能亢進、腎上腺機能亢進、風濕熱、鉤蟲病、梅毒等病。
12.圓形甲:凡患有心臟病、肺病、長期缺氧、肝萎縮或者腎功能衰竭的人,都有可能長圓形指甲。
13.指甲呈倒三角形:提示有患中風及麻痺性疾病的傾向。
14.龜裂指甲:手指經常接觸洗滌劑的人易長龜裂指甲,除此之外,則可能是甲狀腺功能性障礙、患有血液循環疾病或患有嚴重的皮膚病。
15.指甲呈青紫色:通常因為缺氧所致,若為全身性,則多為先天性心臟病、慢性肺部疾病、心力衰竭等疾病引起的動脈血缺氧所造成的。
16.指甲呈白色:如果指甲全部變白,則淡白為虛寒,蒼白為貧血。
17.指甲呈青色:急腹症患者四肢厥冷,指甲會突然發青。胎死腹中的孕婦指用會持續指甲的中間內陷,形同羹匙狀,顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。
沒想到小小的指甲居然就能看出身體的健康狀況!
一定要學起來,才能以後時時注意身體有無異狀!
一定要轉給親友知道!