炎炎夏日,有多少人不想懶散地坐在路邊攤,靜靜地吹著風,擼著燒烤,喝著啤酒呢?啤酒作為夏天的代名詞之一,已經成為現在夏季日常必備的東西之一。在很多人眼中,夏天沒有啤酒是不可想象的。
夏天同樣也是動不動就流汗的季節,汗水動不動就沿著身體留下來,因此日常生活中要及時補水,很多人認為這啤酒既然度數這麼低,而且又冰爽刺激,所以拿啤酒補水解渴一定很不錯,但是小編很準確的告訴大家,拿啤酒來消暑可以,但是解渴補水是萬萬不行的。
那啤酒用來解渴為什麼不行呢?因為解渴本身並無問題,關鍵的是會越喝越渴。我們都知道口渴的首要原因在於體內水分的流失,或者是口腔內細胞離子濃度的升高導致有一種口渴感。而啤酒,它首先不是一種純淨水,因此喝它也不會緩解身體內細胞的離子濃度升高的情況,反而越越喝越渴。其次,喝完啤酒會讓人產生更多的尿,會加速體內水分的流失,因此喝啤酒解渴,是行不通的,反而會越喝越渴。
啤酒雖然和白酒不一樣,酒精濃度沒那麼高,而啤酒內的麥芽糖等也是對人體有益的物質,但是它終歸是酒,喝多了也會傷身,所以不管是什麼酒,在飲用的時候都要適可而止,健康第一。另外適度的喝啤酒對於我們的身體也是大有好處的:
1、加快代謝
啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,並通過提供的血液對腎髒的剌激而加快人體的代謝活動。因此適度喝啤酒能夠幫助身體加快代謝,清理血液中的廢物。
2、緩解情緒
啤酒中的有機酸能夠減少過度興奮和緊張情緒,並能促進肌肉鬆弛;另一方面,能剌激神經,同時幫助消化,所以定量的啤酒還是助消化的好手!
3、補充元素
啤酒中含有的糖類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等都是能夠幫助身體攝取微量元素、營養物質。所以啤酒也是營養的後備箱!
但是喝酒終歸要有度,喝多了會損傷胃黏膜,造成腸胃疾病和胃潰瘍,還會造成腹脹、食欲不振的副作用,因此啤酒雖好,適量飲可以給我們帶來快樂,但是喝多了反而會帶走我們的快樂,給身體留下不好的影響!