炎炎夏日，有多少人不想懶散地坐在路邊攤，靜靜地吹著風，擼著燒烤，喝著啤酒呢?啤酒作為夏天的代名詞之一，已經成為現在夏季日常必備的東西之一。在很多人眼中，夏天沒有啤酒是不可想象的。

夏天同樣也是動不動就流汗的季節，汗水動不動就沿著身體留下來，因此日常生活中要及時補水，很多人認為這啤酒既然度數這麼低，而且又冰爽刺激，所以拿啤酒補水解渴一定很不錯，但是小編很準確的告訴大家，拿啤酒來消暑可以，但是解渴補水是萬萬不行的。

那啤酒用來解渴為什麼不行呢?因為解渴本身並無問題，關鍵的是會越喝越渴。我們都知道口渴的首要原因在於體內水分的流失，或者是口腔內細胞離子濃度的升高導致有一種口渴感。而啤酒，它首先不是一種純淨水，因此喝它也不會緩解身體內細胞的離子濃度升高的情況，反而越越喝越渴。其次，喝完啤酒會讓人產生更多的尿，會加速體內水分的流失，因此喝啤酒解渴，是行不通的，反而會越喝越渴。

啤酒雖然和白酒不一樣，酒精濃度沒那麼高，而啤酒內的麥芽糖等也是對人體有益的物質，但是它終歸是酒，喝多了也會傷身，所以不管是什麼酒，在飲用的時候都要適可而止，健康第一。另外適度的喝啤酒對於我們的身體也是大有好處的：

1、加快代謝

啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，並通過提供的血液對腎髒的剌激而加快人體的代謝活動。因此適度喝啤酒能夠幫助身體加快代謝，清理血液中的廢物。

2、緩解情緒

啤酒中的有機酸能夠減少過度興奮和緊張情緒，並能促進肌肉鬆弛;另一方面，能剌激神經，同時幫助消化，所以定量的啤酒還是助消化的好手!

3、補充元素

啤酒中含有的糖類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等都是能夠幫助身體攝取微量元素、營養物質。所以啤酒也是營養的後備箱!

但是喝酒終歸要有度，喝多了會損傷胃黏膜，造成腸胃疾病和胃潰瘍，還會造成腹脹、食欲不振的副作用，因此啤酒雖好，適量飲可以給我們帶來快樂，但是喝多了反而會帶走我們的快樂，給身體留下不好的影響!