夏季氣溫高，濕度大，日光照射強烈，環境中動植物都處於旺盛的繁殖期，

加上人體大量出汗、皮膚的暴露部位增多等原因，

使得夏季成為皮膚病的多發季節。

很多患者在出現皮膚問題時不以為然，

自行購買藥膏塗抹，這很容易使症狀加重，

介紹幾種夏季常見皮膚病的防治方法。

熱出來的"夏季皮膚炎"

典型症狀為發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，

對稱分布紅斑、小丘疹，針頭到粟米大小，瘙癢明顯，並伴有灼熱感。

病情輕重與氣溫和濕度密切相關，氣溫高，濕度大，持續天數就越長，

皮損嚴重且瘙癢明顯。

防治小方法

注意穿透氣性能好、寬大吸水性能強的衣褲，

室內要注意通風降溫，保持皮膚清潔乾燥，盡量減少在室外的活動。

治療上可以口服一些抗過敏的藥物，外用保濕噴霧，治療皮炎，

可快速改善皮炎引起的皮膚瘙癢、灼熱、緊繃、疼痛及紅斑、

丘疹、乾燥脫屑、皮膚變薄萎縮、毛細血管擴張等皮膚問題。

曬出來的"日光性皮膚炎"

這是陽光中的紫外線，尤其是UVB所引發的急性光毒反應，

又稱作“日曬傷”，多見於皮膚白皙的人，

表現為手背、胸前“V”字區、面部等沒有衣物遮蓋

而暴露在外的皮膚發紅、腫脹，或者出現紅斑及米粒大小的紅色丘疹，

甚至發生水皰，自覺瘙癢或有灼痛感。

防治小方法

夏日里外出要避開陽光強烈的中午和下午，

不得不外出時，要穿長袖上衣和長褲，戴帽、打傘或戴墨鏡，

擦防曬霜等以避免陽光對皮膚的直接照射。

已經有症狀者可以外用消炎藥，治療皮炎，

可快速改善皮炎引起的皮膚問題，如果症狀較重，最好還是到醫院請醫生診治。

蟲咬出來的"丘疹性蕁麻疹"

這是一種兒童及青少年常見的風團樣丘疹性皮膚病，

多為某些昆蟲如臭蟲、跳蚤、蚊蟲、蟎等叮咬具有過敏性體質的人而發病。

皮損為綠豆或稍大淡紅色丘疹，性質堅硬，頂端常有小皰，

搔破後結痂，周圍有紡錘形紅暈。

常分批發生於腰背、腹、臀、小腿等部位，多群集但不會融合在一起，

自覺瘙癢。一般1周左右多可以消退，

但新的皮疹又可陸續出現，因而新舊皮損同時存在。

防治小方法

注意室內清潔衛生，定期打掃，開窗通風時不要忘記用關閉紗窗，

防止各種蚊蟲飛入；郊遊時盡量穿長袖衣褲；

不要在河邊、湖邊、溪邊等靠近水源的地方紮營等等。

治療上一般可服抗過敏藥物，外用消炎藥，

用於皮膚保護功能受損引起的

皮膚乾燥脫屑，紅斑，丘疹，可預防疤痕形成及色素沉著等。

汗惹出的“痱子”

痱子是皮膚上汗腺開口部位的輕度炎症。

夏季因天氣炎熱，人體出汗較多，因而使表皮長時間浸漬在汗液中，

加上皮膚上累積的汙垢，堵塞了汗腺開口，從而導致了痱子的發生。

由於小兒皮膚嬌嫩，汗腺發育不成熟，汗液不易排出和蒸發，

所以此病在小兒更為常見，

通常表現為在頭皮、前額、頸部、胸部、腋窩、大腿根部等容易出汗處出現紅斑，

繼之出現針尖大小的丘疹或水皰，患者通常感到刺癢。

防治小方法

要注意室內通風、降溫，衣服要寬大、柔軟、吸水性強，

注意常常洗澡，出汗後要及時擦乾。

一旦出現痱子也無需擔心，可以先用溫水(勿用涼水)洗乾淨，

擦乾後再撲上痱子粉，可快速改善皮炎引起的皮膚問題。

快速恢複受損的皮膚黏膜屏障功能，修複受損的彈性纖維，加快恢複組織和創面愈合，

而且是物理機製治療， 沒有“中藥、化藥、激素”的毒副 作用。

平時可以多喝綠豆湯、金銀花水，忌食辛辣刺激性食物及濃茶、咖啡。