不少夫妻在懷孕的時候都因為沒有經驗，

所以往往都會讓自己走入很多的誤區，

甚至可能還會使用一些非常不健康的懷孕手段，

就是為了可以提高自己懷孕的成功率，

其實對於懷孕這件事情來說，我們現在必須要通過科學健康的方法來進行促進，

尤其是對於鹼性體質的調理已經得到了科學家的驗證，

那麼下面這些對於懷孕的不良習慣就一定要避免。

喜歡抽煙喝酒

對於喜歡抽煙喝酒的夫妻來說，這不僅會影響到自己的受孕，而且也會影響到自己身體的健康，從而會導致影響自己懷孕的機率，所以對於那些想懷孕的夫妻雙方來說，在進入懷孕狀態之後，必須要積極的調理健康的鹼性體質，當然抽煙喝酒的習慣就一定要告別，嚴格的戒煙戒酒。

從來不願意運動

不願運動的夫妻通常身體體質都比較差，這自然就會影響到鹼性體質的調理，因為鹼性體質最重要的標準就是身體健康，而且營養攝入也需要均衡，所以通過運動可以促進自己的新陳代謝，可以讓身體的血液循環提升，這也就讓自己的內分泌系統達到更好的狀態，精子和卵子的質量也更好，鹼性體質的調理速度也更快。

每天都要熬夜

不管自己工作有多忙，或者每天的工作有多特殊，千萬不要讓自己每天都熬夜，就算是實在避免不了熬夜的情況，也需要注意合適的調節，並且積極的補充營養物質，還需要注意肝臟以及腎臟的保護，這樣才可以讓自己在懷孕的過程當中達到健康的平衡狀態，也是要促進自己身體鹼性體質的調整。

夫妻感情不好

對於夫妻感情不是很好的情況，勢必會影響到兩個人懷孕的效果，也會在懷孕的過程當中出現很多的矛盾和問題，從而讓兩個人的心理壓力特別大，這對於身體的調理沒有任何的好處，對於鹼性體質的調理會有很大的阻礙作用，所以這樣的不良習慣也需要告別。

在整個懷孕的階段當中，如果夫妻雙方想提高自己懷孕的機率，

還想要保證孩子出生之後的身體健康，

就必須要營造一個健康的鹼性環境，從而才可以讓精子有更好的生存條件，

自然就可以讓精子和卵子的結合更容易，

這對於懷孕來說也就提高了很大的幾率，保證懷孕的機率提升。