很多人一到夏天皮膚就變得很糟糕，

特別是混合型皮膚的人，

一到夏天不但皮膚乾燥，

而且出油特別嚴重，

這時候，皮膚就發現會特別髒，

而且毛孔也變得粗大好多，

毛孔裡面的垃圾越來越多，黑頭嚴重，

如果是這樣的情況又該怎麼辦，這些都是需要知道的。

那麼皮膚粗糙毛孔大怎麼改善呢？

1， 飲食清淡，注意營養均衡，忌煙酒，忌食油膩辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白。

另外，要養成定時排便的習慣，防止體內毒素堆積，造成臉部粗糙，毛孔粗大。

2， 注意睡眠，不要熬夜，保證每天8小時充足的睡眠時間。

3， 注意臉部皮膚清潔，每天用冷熱水交替法洗臉，這樣既能洗去毛孔中的髒東西，又能收縮毛孔。

另外，要注意定期去角質和做深層清潔面膜，去角質的次數要根據自己的膚質來決定。

4， 臉上毛孔粗怎麼辦，不要害怕，這裡還有一個小竅門。

平時洗完臉後，可以用冷敷的方法，可以起到收縮毛孔的效果，

把一乾淨的毛巾放在冰箱中冰凍幾分鐘，拿來敷臉。

5，膠原蛋白是乾嘛的？人體皮膚中膠原蛋白占了72%，其中真皮占了80%。

膠原蛋白能鎖住水分，支撐細胞，使細胞豐滿、水盈，讓皮膚看起來充滿彈性、細膩又光滑。

注意這些細節，你可以不必再為毛孔粗大太多擔心，是不是很簡單呢！