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放下這「9件事」,你會找回那個「開心的自己」!(句句獲益良多)

每個人都會不知不覺被一件又一件事情影響到心情,
當你覺得很煩很亂很迷茫的時候,就看看這9件事.你會找回那個開心的自己。

1.放下爭論對錯

希望自己永遠正確,有時對良好的人際關係,卻是一種巨大風險,也給彼此很多壓力和痛苦,當你急切投入到爭論對錯中去時,先問問自己這樣做真的值得嗎?有用嗎?我們的自我就那麼大嗎?

2. 放下控制欲

放下對身邊和一些事的控制欲,讓他們遵循自己的狀態,你會發現沒有什麼事是必須如此的。

3.放下責備

不要憑著你的感受去責怪別人,那並沒有什麼用,
放下責備,可以停止流失自身的能量,對自己的人生負責。
與其責備不如給他機會。



4.放下自怨自艾的心態

不要相信任何自暴自棄,自怨自艾的心態,你會變得更好。

5.放下對自己有限的認識

「我能做什麼,我不能做什麼?什麼是可能的?什麼是不可能的?」
放下這些限制自己思維的思考吧,一件事,你能不能做,只有做了才知道。

6. 放下抱怨的心態

除非你願意,沒有人能使你不快樂,沒有環境能讓你沮喪可憐。
放下抱怨,正向思考不要低估積極想法的能量。



7.放下虛榮心

有一種虛榮心並非是要贏,而是為了取悅迎合別人,
去做一些原本沒必要的事,只有卸下虛榮心做真正的自己,才能散發屬於你的光芒。

8.放下隨意判斷的心

不要給那些你不了解的人和事輕易下定義,貼標籤,
試著打開你的心,不要拒絕那些你一點都不了解的事。

9.放下過去

活在當下,享受當下,記住,
人生是一段旅程,走下去才有更多樂趣。



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