導讀

現在人的思想觀念有了很大的改變，光是對待下一代的觀念上就有了很大的轉變。優生優育是現在的年輕人越來越看重的~那新手麻麻該怎麼辦？

一、避免藥物和放射線

孕早期是胚胎最初形成的時期，對外界的不良的環境非常敏感。如果接觸過量的放射線或者是致畸物，會導胎兒的畸形。因此在孕早期，孕婦需要特別注意自己所處的環境和所吃的藥物。

這里說的放射線是指電離輻射，是指醫院的X光、核電站泄露的射線，不是太陽發出的電磁波、不是電信局無線基站發出的電磁波、不是路由器的wifi信號。就是醫院里的X光，如果僅僅拍一次胸片也不至於造成胎兒畸形。但是如果沒有必要也盡可能不要在孕期暴露在X光下。　　

藥物對胚胎的影響也不是一致的，有些安全，有些強致畸，有些沒有觀察 數據。FDA據此將藥物分類叫做妊娠藥物分級A、B、C、D、X級。A、B級安全、C級孕婦慎用，只有孕婦用藥利大於弊時采用，D級是明確致畸的，只有孕婦生命受到威脅時才用，X級禁止用於正在懷孕或者將要懷孕的孕婦。懷孕早期要避免服用C、D、X級的藥物。

二、飲食和運動

孕早期是容易發生早孕反應的時期。我們都知道電視劇中都是女人一嘔吐，連小孩都知道懷孕了。

孕早期發生早孕反應是因為體內的HCG增高引起的，味覺和嗅覺也發生了很大的改變，原來喜歡的味道都不能忍受了。有些人嘔吐非常嚴重，不能進食，甚至消瘦。有早孕反應的人，飲食上要少量多餐，葷素搭配，軟食，只要自己喜歡的能忍受喜歡吃吃得下的都可以吃。嘔吐嚴重不能進食，體重下降超過5%的要去醫院就診，需要胃腸外營養的支持。

孕早期因為早孕反應，營養攝入不足，應該減少運動量，否則會加重代謝的紊亂。

三、孕早期容易發生流產

懷孕後要在停經40-50天超聲排除宮外孕。孕早期沒有必要反複抽血查孕酮和HCG，超聲是判斷胚胎活性最好的方法。如果孕早期發生陰道流血、腹痛可能提示可能流產或者胎停育，也要及時就診。確定胎停育要及時終止妊娠。

四、孕早期要檢查甲狀腺功能

女性甲狀腺功能異常的發病率比較高，尤其是甲狀腺功能減退，沒有明顯的症狀。甲狀腺功能異常會導致不孕、流產，也會影響胚胎的發育，如果孕前沒有檢查過甲狀腺功能，那麼一旦確診懷孕，也應該去檢查甲狀腺功能，因為母體甲狀腺素在孕早期對胚胎神經系統發育作用很大，如果有甲狀腺功能減退，應該及時替代治療。

如果順利度過了孕早期，就要開始進入產前檢查階段了，會做胎兒健康和母親健康檢查。