每天花5~10分鍾按摩小拇指,竟然可以治療這麼多疾病!趕緊跟著魯妹來學學~
1.按摩小指治療老花眼
小指外側基部有一個對治療眼睛老花及眼球結膜生翳很有效的經穴,叫做老眼點,如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老花眼等。如果你從事中醫理療養生工作,在你推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前,先點壓按摩這個小拇指,治療相關疾病能夠事半功倍,縮短療程。
2.按摩小指防治腫瘤
按摩小拇指為什麼可以防治腫瘤呢?
第一個原因就是按摩小拇指可以養護調節心髒,心髒是人體五髒六腑中唯一一個不生癌症的髒腑,但所有的癌症都與心髒有關,因此保養好心髒及調養好心情可以防治一切癌症。美國一位科學家研究發現,心髒能夠分泌一種救命的荷爾蒙激素,它可以在24小時內殺死95%以上的癌細胞,而且對其它絕症也有極好的療效。
在按摩小拇指的時候配合按摩腳底的一個快樂發射區,效果更佳,為什麼呢?心情越愉悅,人的心髒分泌的荷爾蒙就越充沛。
反之,人處在痛苦、擔憂、抑鬱等消極狀態時,心髒幾乎完全停止分泌這種激素物質。按摩小拇指為什麼可以防治腫瘤的其它幾個原因,就不一一介紹了。
注意:凡按摩小拇指超過5分鍾以上時,一定要按壓無名指2分鍾,不然會有一些副作用。
3.按摩小指有助於內功修煉
像修煉太極拳的人就很重視小拇指的作用。在太極內功中,“鬆”是到達修煉太極拳最高境界的一種體現,是太極拳練家的終生追求,而鬆小拇指起到舉足輕重的作用。行拳中凡手的向上向下、向前向後、屈與退的動勢,無不由“小指”來調度與支配,小拇指一鬆,其腳、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手九大關節皆可鬆。
4.按摩小指可強腎
在日本有一種小指頭提水法的鍛煉頗受男人青睞,因為常練小指頭提水法可以強腎,日本有些人長期用此法強腎後,70多歲還能生育。中國的一些道家功法中也有鍛煉小拇指的功法,目的也是如此。
用中國古代手診學理論最好解釋,手診療法認為,小拇指與心髒、小腸、子宮、睾丸、腎髒、膀胱等器官都有內在的密切關係,右小指通腎及二陰;左小指通膀胱,而且還通肺、通胃、通腎,因此按摩小拇指可以強腎,在手診學中小指是精力的象征,如果小指丘肌肉發達者,不僅心髒、小腸、子宮、睾丸、腎髒、膀胱等內髒器官十分發達,而且此人的精力也很旺盛。
反之,如果小指丘瘦小,或呈淤血的紫色,則表示內髒機能遲鈍,精力不濟, 因此從小拇指也可以透視診斷心髒、膀胱、子宮、睾丸、腎髒等內髒器是否正常。
5.按摩小指可治療白發
小拇指與腎有密切的聯系,按摩小拇指可以強腎,中醫認為“腎者,其華在發。”頭髮的營養雖然來源於血,但頭髮的生機,根源於腎氣。
治療白頭髮具體的按摩方法是:重點按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。(腎穴、命門穴:腎穴位於位於手掌側小指第一指節。命門穴位於手掌側小指第二指節。)
輕輕按一下、鬆一下手後再按第二下,如此做下去,每天堅持50次左右就可以。但需要特別注意的是,不要用力過度和長時間壓住不放,刺激過強,反而會促使頭髮變白呢。正確的按摩方式應當是按一下鬆一下進行。在看電視時按摩小拇指最方便,可以一邊看電視一邊自己按摩,這樣不僅能夠逐漸消除白發,而且還能夠預防治療腰酸腿疼。