面對癌症，有些人覺得這就是命，是自己的運氣不好。的確，很多癌症的病因是不明確的，至少現在的醫學水平解釋不了是什麼導致的。可是，宮頸癌卻是少數能夠明確病因的癌症之一，高危型人乳頭瘤病毒（HPV）持續感染是宮頸癌的首要致癌因素和重要啟動因子，幾乎100%的宮頸癌組織都有高危型HPV DNA表達。通過子宮頸癌篩查實驗可檢查出宮頸是正常還是異常，能在出現症狀之前發現疾病的早期征兆，而宮頸癌也就成為了可以預防的一種癌症。

因此，積極的改變個人的日常行為，是完全可以避免宮頸癌發生的，這需要我們做到以下幾點：

1、推遲首次性生活時間：過早開始性生活更容易感染HPV。與攜帶者發生一次性生活就可能讓年輕女性感染HPV，年齡越小，感染的機會就越大。

2、推遲首產時間：懷孕時產生的激素可能會增加患宮頸癌的危險。

3、減少懷孕次數：有五個或五個以上孩子的婦女患宮頸癌的危險性會增加。

4、減少性伴侶數量：性伴越多，感染性傳播疾病（包括HPV和HIV）的危險就越大，患宮頸癌的危險就越大。

5、避免與有多性伴的人發生性關係：如果男性有多個性伴或者曾經有過多個性伴，那麼與其發生性關係的女性患宮頸癌的危險將增高。

6、使用避孕套：使用避孕套雖然不能夠提供完全的保護，但是可以使感染更快消失，因此可以減少患宮頸癌的危險。而且，避孕套還可以避免其他性傳播疾病的感染。

7、遠離吸煙：吸煙的婦女幾乎患所有癌症的危險性均較高，包括宮頸癌。

8、如果有性病的症狀或者懷疑有暴露於性病的危險時，應該立即就醫。有些性病能促進宮頸癌的發展或者引起其他疾病，包括不孕。性病的及時治療可以避免HPV感染和宮頸癌的發生。

9、有性生活後，超過21歲的婦女就應該參加篩查。幾乎所有有性生活的婦女都有暴露於HPV的危險。篩查可以檢出早期病變，使其在發展成宮頸癌之前得到治療。

10、對男性的特別建議：減少性伴侶，堅持使用避孕套（尤其是與新的性伴發生關係時）。