大家好，我是健康一點靈小編！今天要來說說關於「慢性腎臟病看這裡，常有蛋白尿的你更該注意！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

慢性腎炎的多數伴有不同程度的蛋白尿，控制或者減少蛋白尿對慢性炎是有益的。慢性腎炎自身就是容易反覆發作的疾病，平時除了有效的藥物治療，生活習慣及意識方面都要多加註意。

在飲食上，應該注意使用優質低蛋白飲食

一般情況下每天蛋白的攝入量，應該限制在30-40 g左右，應當注意優質蛋白最好能佔到60%-70%，優質蛋白主要是指來自於肉、牛奶、雞蛋等的蛋白。要記住每天的蛋白質攝入量不要超過每公斤體重1g。另外，不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於糖尿病的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節。

是不要做太劇烈的運動，劇烈運動有可能會加重蛋白尿。

遠離煙、酒。

煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽菸喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎炎外還能調節人體機理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，增強人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲草等。

是尿蛋白大於或者等於2.0g/24小時

腎臟功能的正常，或者是僅僅輕度受損，腎臟大小正常，腎臟病理改變不明顯或者說較輕，可以考慮使用激素和細胞毒類藥物，如果效果不佳，或者出現其他不良反應，應當逐步撤掉停止使用。

保持良好的心情，不要有過大的心理壓力

壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防腎病的發生。

其實只要注意生活細節，疾病不容易找上身，甚至在生活型態上做適當調整，改善病痛的效果會更加有效，祝大家有健康的生活！

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